![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Нестандартные методы подготовки ЦНС и ОФП
В наше время мало кому удаётся развить ум, сосредоточение, внимательность для трудовой и интеллектуальной деятельности, здоровье и энергичность – ещё и через тело. Обычно секции и тренеры просто утомляют и отнимают время.
Есть измеримая основа, ежедневная база ОФП – и тут легко оценить, как вы от года к году продвинулись. И есть непосредственно подготовка к разным формам войны, которая гораздо сложнее. Потому что обучаемый должен учиться правильно дышать, быстро реагировать на изменение обстановки, планировать атаку, вкладываться всем телом и быть укоренённым, плавным и резким... Требований – бесчисленное множество. Да всё это желательно не муторно, не скучно, без перегрузки нервной системы, без травм, с укреплением здоровья и выносливости.
Специалистов чуть иначе доводят до готовности убивать (в рабоармиях другие задачи - не ум разбудить, не независимость и самоуважение развить, а сломать, сделать послушным и выносливым, научить раба гордиться рабством). Полезный “средний” уровень работы с нервной системой и скоростью без скучного формализма готовить мало кто умеет. Показываю интересного тренера:
И примитивная мотивашка напоследок:
Есть измеримая основа, ежедневная база ОФП – и тут легко оценить, как вы от года к году продвинулись. И есть непосредственно подготовка к разным формам войны, которая гораздо сложнее. Потому что обучаемый должен учиться правильно дышать, быстро реагировать на изменение обстановки, планировать атаку, вкладываться всем телом и быть укоренённым, плавным и резким... Требований – бесчисленное множество. Да всё это желательно не муторно, не скучно, без перегрузки нервной системы, без травм, с укреплением здоровья и выносливости.
Специалистов чуть иначе доводят до готовности убивать (в рабоармиях другие задачи - не ум разбудить, не независимость и самоуважение развить, а сломать, сделать послушным и выносливым, научить раба гордиться рабством). Полезный “средний” уровень работы с нервной системой и скоростью без скучного формализма готовить мало кто умеет. Показываю интересного тренера:
И примитивная мотивашка напоследок: